kidsyoga– tag –

昨日は、3歳のお子さんとキッズヨガ& ストレッチをしてきました。 練習になれないうちは楽しんでもらうことを意識しているので、まねっこ・競争・見えないろうそく消しなど、ゲーム感覚で取り組む工夫をしています。 その中でも、 呼吸をしっかりする...